Nutrição esportiva e clínica · Atibaia e online
Nutrição que respeita a sua individualidade
Especialista em Nutrição Esportiva pela USP. Acompanhamento individual para emagrecimento, saúde da mulher e performance, com estratégias possíveis de aplicar na vida real.
Chame no WhatsApp para saber valores, horários e como funciona a primeira consulta.
Juliana Balcone · Nutricionista · CRN-3 95081
- Especialista em Nutrição Esportiva pela USP
- Presencial em Atibaia e online para todo o Brasil
- Acompanhamento próximo e individualizado
Para quem é
Para quem já tentou de tudo e quer entender o próprio corpo
Segue dietas prontas e nada se sustenta
Plano genérico ignora a sua rotina, seus treinos e o momento que você está vivendo.
Se esforça no treino e a composição corporal não muda
Sem avaliação e ajuste, o esforço não se transforma em resultado.
Sente que a relação com a comida virou um peso
Cuidar da alimentação não precisa ser regra rígida nem sofrimento.
O que muda o jogo é entender o seu corpo e ter um plano que caiba na sua vida.
Áreas de atuação
Como posso te acompanhar
Emagrecimento
Perda de gordura com estratégia e avaliação corporal, respeitando a sua rotina.
Nutrição esportiva
Alimentação ajustada ao seu treino, com especialização pela USP.
Hipertrofia
Estratégia alimentar para ganho de massa e melhora de performance.
Saúde da mulher
Acompanhamento nas diferentes fases e demandas do corpo feminino.
Comportamento alimentar
Uma relação mais tranquila e consciente com a comida.
Obesidade
Condução clínica e acompanhamento contínuo, sem atalhos.
Estética
Nutrição voltada para pele, cabelo e composição corporal.
Quem vai te atender
Sobre Juliana Balcone
Juliana Balcone · Nutricionista · CRN-3 95081
Sou Juliana Balcone, nutricionista, especialista em Nutrição Esportiva pela USP, com formação complementar em Nutrição Funcional e Fisiologia do Exercício.
Acredito em uma nutrição que vai além de dietas e números. Meu trabalho busca compreender cada pessoa de forma individual, considerando sua rotina, seus objetivos, sua relação com a alimentação e o momento que está vivendo.
Atuo principalmente com emagrecimento, saúde da mulher, composição corporal e performance, unindo conhecimento científico a estratégias possíveis de serem aplicadas à vida real.
Meu propósito é proporcionar um acompanhamento próximo e individualizado, ajudando cada paciente a compreender melhor seu corpo, transformar sua relação com a alimentação e construir resultados que sejam possíveis de manter.
- Pós-graduação em Nutrição Esportiva (USP)
- Pós-graduação em Nutrição Funcional (UAM)
- Pós-graduação em Fisiologia do Exercício (ENIAC)
- Graduação em Nutrição (ENIAC)
Nutrição vai além de dietas e números: é entender cada pessoa por inteiro.
O que está incluso
Muito além de uma dieta no papel
- Avaliação corporal e leitura dos seus exames
- Plano alimentar individualizado, com substituições
- Orientação de suplementação quando indicada
- Suporte pelo WhatsApp entre as consultas
- Retornos para ajustar a estratégia
Como conduzimos
O caminho do seu acompanhamento
- 01
Avaliação completa
Anamnese detalhada, histórico, exames, rotina de treino e avaliação corporal.
- 02
Plano individual
Conduta construída a partir do seu caso, com estratégias possíveis de manter.
- 03
Acompanhamento e ajuste
Retornos programados para acompanhar a evolução e ajustar o que for preciso.
Pacientes
O que dizem sobre o acompanhamento
Obrigada, Ju. Te desejo muito boa sorte, continue assim humana, ouvinte, dando atenção às queixas dos pacientes. Você vai muito longe. Lidando com o público, se não tivermos um bom coração vamos endurecendo, e essa área que você escolheu é muito delicada.
Você é uma nutri incrível, que ajudou muito no meu processo de entendimento do meu corpo, assim como no de emagrecimento. Muito obrigado pelo trabalho e pela dedicação.
Nutrição personalizada
Seu cuidado começa aqui
Cada pessoa tem sua história, sua rotina e seus objetivos. Escolha a modalidade que combina com o seu momento.
Consultoria Online
Praticidade para cuidar de você, onde estiver.
R$ 200
Até 30 minutos • Videochamada
Atendimento personalizado para quem busca orientação nutricional sem precisar sair de casa.
- Avaliação da rotina alimentar
- Plano alimentar individualizado
- Metas e orientações nutricionais
- 30 dias de suporte para dúvidas pelo WhatsApp
Consulta Presencial
Um momento dedicado à sua saúde.
R$ 350
Até 1 hora • Atibaia/SP
Um atendimento completo para conhecer suas necessidades e construir estratégias nutricionais personalizadas.
- Avaliação nutricional presencial
- Avaliação corporal, conforme disponibilidade
- Plano alimentar individualizado
- 30 dias de suporte para dúvidas pelo WhatsApp
- Cuidado contínuo
Plano Trimestral
Sua evolução merece continuidade.
R$ 750
90 dias • Presencial
Equivale a R$ 250 por mês
Três meses para acompanhar sua evolução, revisar suas metas e adaptar sua alimentação a cada etapa.
- 3 consultas presenciais de até 1 hora
- Avaliação inicial e reavaliações mensais
- Plano alimentar e ajustes nas consultas
- 90 dias de suporte para dúvidas pelo WhatsApp
Dúvidas frequentes
Ainda tem dúvidas?
Conheça os detalhes antes de agendar.
O que está incluso no suporte pelo WhatsApp?
Você tem um canal direto comigo para tirar dúvidas sobre o seu plano e sobre situações do dia a dia, como uma refeição fora de casa ou uma troca de alimento. São 30 dias de suporte na consulta online e na presencial, e 90 dias no plano trimestral.
Qual é a diferença entre a consulta online e a presencial?
A online é por videochamada, dura até 30 minutos e é ideal para quem quer praticidade. A presencial dura até 1 hora, acontece em Atibaia e inclui avaliação nutricional presencial e avaliação corporal, conforme disponibilidade. As duas incluem plano alimentar individualizado e 30 dias de suporte.
Como funciona o plano trimestral?
São 3 consultas presenciais de até 1 hora, uma por mês. Na primeira fazemos a avaliação inicial e, nas seguintes, revemos sua evolução e ajustamos o plano. Você conta com suporte pelo WhatsApp durante os 90 dias, e o valor de R$ 750 equivale a R$ 250 por mês.
O plano alimentar é individualizado?
Sim. Ele é montado a partir da sua rotina, das suas preferências e dos seus objetivos, sem dieta pronta e sem terrorismo alimentar. A ideia é que seja prático de seguir no dia a dia.
Como sou avaliado(a) na consulta online?
Com fotos padronizadas e medidas corporais que eu te ensino a tirar em casa. O foco é a sua composição corporal e o seu bem-estar, não apenas o número da balança.
Aceita plano de saúde?
O atendimento é particular. Emito recibo para você solicitar reembolso ao seu plano, conforme as regras dele.
Como faço para agendar?
É só tocar no botão do atendimento que você escolheu. O WhatsApp abre com uma mensagem pronta dizendo o serviço, e eu te passo os horários disponíveis.
Onde atendo
Consultório em Atibaia e atendimento online
Online
Consultas por videochamada para qualquer lugar do Brasil, com o mesmo cuidado do presencial.
Presencial em Atibaia
Atendimento no Espaço Panacéa, em Atibaia, com avaliação corporal completa.
Avenida Santana, 3155
Nova Gardênia, Atibaia - SP
CEP 12946-001
Seg a Sex, das 08:00 às 19:00. Sábado das 08h às 13h. Atendimento com agendamento prévio
Próximo passo
Agende sua primeira consulta
Me chame no WhatsApp para conhecer os horários disponíveis e tirar suas dúvidas.
Atendimento particular, com recibo para reembolso.